Dunkel

ЗДОРОВЬЕ И БОДИБИЛДИНГ, КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ? ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ ОТ МАЙКА О'ХЕРНА И РОББИ РОБИНСОНА!

BAKSTON LIFE
Abonnieren
Aufrufe 48 357
100% 1 100 0

run day 412

Sport

Am

 

30 Mai 2022

Teilen:

Link:

Video herunterladen:

Link wird geladen...

Hinzufügen:

Meine Playlist
Später ansehen
KOMMENTARE 23
Пчеловодство Ростовской области
Я тоже за то чтобы к форме ещё прилогался функционал 💪 всем здоровья!!!
Massive Atack
Massive Atack Vor Monat
Как ни крути все состаримся , но беречь себя надо
Сергей Андреев
Все там будем...
Дядя Ваня
Поавильные слова долгожителей в спорте☝
Денис Горбунов
Хорошая мотивация!!! Привет с Казахстана!! Лёша красава, как начинающий все получается по твоим видео, не зря ты это делаешь, молодец!!!!
Меленюк Сергей
Полезно.спасибо💪
Придумал , сделал
тренируйся сильно , но аккуратно ☝
Alexandr Ivanov
Alexandr Ivanov Vor 9 Tage
О Сити, как ты зажигал огонь в людях около 7 лет назад! Я Рос на твоём 'дави это говно' 💪Спасибо тебе! Сейчас 2022 год,а таких людей как ты в нашей Рашке нет, нет ни у кого такой харизмы мотивации . Разве что-то только Ден Семинихин.
Arkagiy Li
Arkagiy Li Vor Monat
Уже не однократно повторяется гибель тяжоловесов и бодибилдеров от перегрузок. Ведь сердце тоже не любит постоянных перегрузок. А если спортсмен качается без контроля медика то может заработать и расширения сердца от постоянных перегрузок. У всех видов спорта есть свой предел который не стоит переходить.
Slayer
Slayer Vor Monat
Это то что мне нужно было услышать
Рахмон Кахаров
разве можно так низко отпускать локти
BAKSTON LIFE
BAKSTON LIFE Vor Monat
Я верю этому парню, просто найди для себя, то что работает. Чувствуешь мышцу под "таким" углом лучше чем под "таким" ЗНАЧИТ ТАК И ДЕЛАЙ! Просто постоянно пробуй что-то новое и тело будет расти, и ты будешь кайфовать от новизны, а то мне лично приедается одно и тоже!))
Ivan Ivanov
Ivan Ivanov Vor Monat
Отдых между подходами, сколько?
Андрей Рябоконь
@BAKSTON LIFE я бы сказал зависит от тяжести подхода.
BAKSTON LIFE
BAKSTON LIFE Vor Monat
Все индивидуально! САМ подбирай для себя время отдыха - чтобы ты успевал восстанавливаться, но не страдал фигней. Я подбираю в зависимости от ситуации, упражнений, количества сетов, от эмоций и тд. Иногда могу взять 30 секунд, но чаще всего беру 2 минуты примерно, могу больше - опять же зависит от тренировки и упражнений!💪
Иван Елховский
Подумал открыть мировую компанию , взял 100 000 000 000$ в кредит и прогорел. В итоге сидишь в тюрьме. Зато не думал а сделал.
Сергей Дегтярёв
Ты о чем речь ведёшь не понял тебя, причем тут кредиты
Slayer
Slayer Vor Monat
Это Сити был ???
Timuchin Handsome
в конце да, Сити Флетчер.
Yura Nikoloyonok
@Slayer это Робби Робинсон
Slayer
Slayer Vor Monat
@BAKSTON LIFE с черным имеется ввиду
BAKSTON LIFE
BAKSTON LIFE Vor Monat
Нет, это Леха Мокшин с Майком Охерном
Nächster
Чей Тайвань?
1:43:36
Aufrufe 725 000
Smart goals 🧠
0:34
Aufrufe 8 016 214