Dunkel

Aldi Bodybuilding Einkauf!

Tobias Hahne
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heute nehme ich euch mit auf meinen bodybuilding & fitness einkauf bei Aldi für mehr muskelaufbau
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Sport

Am

 

17 Aug 2018

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KOMMENTARE 533
Der Kunde
Der Kunde Vor 16 Stunden
Fleisch von Aldi geb ich nur den Katzen und schon da bedaure ich die Tiere, die dafür gequält wurden. Wer bitte will wirklich so viel Masse? Sieht nicht gut aus und für was bitte soll das gut sein. Lieber schlank und muskulös, als so ein "fetter" Panzer, dem die Haare ausfallen und schwitzen und schnauben bei jeder Bewegung. Was soll diese sich Mästerei, Ihr werdet nur krank davon.
What the
What the Vor Tag
wieviele Kalorien nimmst du am Tag zu dir?
Mirnes Omerovic
Mirnes Omerovic Vor 4 Tage
ich hab das Gefühl du hast dich mit testo voll geballert
Fabio Horngacher
Fabio Horngacher Vor 5 Tage
Gibt es bei dir zuhause kein Trinkwasser?
Martin K
Martin K Vor 6 Tage
Warum ne Plastiktüte für die Bananen???
De Klaus
De Klaus Vor 8 Tage
Hh
optimuscrime82
optimuscrime82 Vor 12 Tage
"Ein Tag ohne Banane ist wie ein Tag ohne Sonne!" - Banana Joe
Philipp Pape
Philipp Pape Vor 16 Tage
Diese ganzen Gym Freaks aber auf der Straße geht nix ...... #scheissaufhonig
Lügen des Islam
Lügen des Islam Vor 17 Tage
035-055 acha dein Training? Das gibt Muskeln Spaß
Heck Flosse
Heck Flosse Vor 17 Tage
Ist clever
Falk Südmersen
Falk Südmersen Vor 17 Tage
...da bückt er sich wie ein alter mann nach dem brot.....kommt wohl direkt aus der beinpresse......
Michelle Armani
Michelle Armani Vor 18 Tage
Tja Aldi ist sehr gut geworden!!! Viel besser wie Lidl!!! Ich habe früher alles bei Rewe eingekauft und jetzt kaufe ich sehr viel bei Aldi.... Bioeier,Biomilch und das Fleisch ist bei Aldi Top!!!!!
Kaan Tagal
Kaan Tagal Vor 21 Tag
Triple H in 50kg schwerer haha
Max Mustermann
Max Mustermann Vor 22 Tage
3:38 das sind immer die besten, jede Avocado zerquetschen und der Markt darf die später wegschmeissen weil sie keiner mehr haben will.
Max Mustermann
Max Mustermann Vor 22 Tage
Bei Aldi gibts auch Anabolika?
Christian Zahn
Christian Zahn Vor 22 Tage
Wusste gar nicht, dass es beim Aldi auch Dianabol und HGH gibt... 🤔
DerLoki oh
DerLoki oh Vor 23 Tage
Zu den eiern 😁 ich suche auch immer die L eier 🤔 wie wäre es mal mit einem oder 2 strauseneiern 😉👍🏻
Patrick Sturm
Patrick Sturm Vor 23 Tage
Völlig o lu z j u
Dit Me
Dit Me Vor 25 Tage
wie hässlich du bist !
Falkenheyn
Falkenheyn Vor 25 Tage
Wieso nicht ALDI-Süd? Er ist viel besser und "schicker" als ALDI-Nord 😢 . Als Schwabe in Hamburg kann ich das nur empfehlen. Digga Bruda!
Toast Brot
Toast Brot Vor 26 Tage
Johannes Luckas kleiner Bruder am Start.
Enes . FFM
Enes . FFM Vor 27 Tage
der hat sich einmal hingekniet und direkt versteckt der seine atemnot hahaha geh dich mal dehnen und jogg ma bissi fettsack
Cheyhey
Cheyhey Vor 25 Tage
+Enes . FFM k
Enes . FFM
Enes . FFM Vor 25 Tage
Cheyhey du brauchst mal asoziale schläge glaub ich .. oder es kann auch sein das du ein hurensohn bist
Cheyhey
Cheyhey Vor 25 Tage
+Enes . FFM du könntest dringend soziale interaktionen gebrauchen :) oder du bist nen troll, dat kann auch sein..
Enes . FFM
Enes . FFM Vor 25 Tage
Cheyhey lan du pisser nach training hat man viel mehr ausdauer gerade weil man viel atmet und dadurch die lunge sich öffnet bzw aufbreitet du kleiner opfer du elendiger ! und deshalb müsste einer der fit und ausdauer hat in dem fall noch fiter und sich viel besser fühlen sovie in meinem fall !! wer power hat der weis was ich meine deswegen halt einfach deine dumme fresse und guck dem fettsack zu der schwitz beim reden ein brett aller der geht ko ! ich bin nach 3 stdiges trainig top fit
Cheyhey
Cheyhey Vor 25 Tage
er kam grad vom training du otto
rayn p
rayn p Vor 27 Tage
Wenn man 10Jahre oder mehr Steroiden spritzt oder wie auch immer ,dann sehen alle mehr oder weniger so aus.
Alberto Guerrero
Alberto Guerrero Vor 29 Tage
wozu denn bitte Apfelmark nach dem Training? die ganzen Vitamine sind doch schon weg.. Dann iss doch lieber 1-2 Äpfel nach dem Training
Simon Lennartz
Simon Lennartz Vor 29 Tage
halbwegs glückliches Hühnchen? Du hast keinen Plan, oder? @Tobias Hahne
SOYL
SOYL Vor 29 Tage
Ich trainiere und liebe es stoned Hähnchen zu essen schnell ein paar braten und Bürger zsm stellen
Tobias Hahne
Tobias Hahne Vor 29 Tage
😂👍🏻😂
Lehmann Joerg
Lehmann Joerg Vor Monat
Wie alt ist der Mann??
Konrad Spitz
Konrad Spitz Vor Monat
So ein ekelhafter hurensohn
aufzurwahrheit
aufzurwahrheit Vor Monat
schön das dreckige plastikwasser....
Sanny Maier
Sanny Maier Vor Monat
Ich hasse einkaufen
René Kaufhold
René Kaufhold Vor Monat
Hi, so sollte jeder Profisportler sein. Du machst den Eindruck, dass du genau weißt was du kannst und "drauf" hast. Deine Art wirkt einfach professionell und nicht so arrogant und protzermäßig wie bei einigen anderen. Mit dir würde ich gern mal trainieren.... P.S.: wir mögen Lidl auch mehr als Aldi. Noch besser ist unser EDEKA in Geraberg. Das ist das erste Video, welches ich zufällig von dir gesehen habe. Werde jetzt mal stöbern, was ich noch bei dir finde und lernen kann. 👍
Vukašin Đorđević
Interessiere mich null für Bodybuilding. Habe mir dein Video aber trotzdem ganz angesehen. Daumen hoch für das Video. Super Typ, angenehm zuzuhören, top! Ich interessiere mich aber sehr für gute Ernährung. Super Video.
Otze1980
Otze1980 Vor Monat
Bei uns im Aldi muss man gleich ne ganze Staude Bananen nehmen, abmachen darf man nicht. Deshalb gehe ich nicht in den Pissladen.
Renegade
Renegade Vor Monat
kerl hol dir mal einen Sodastrem )))))
Sebastian Rabe
Sebastian Rabe Vor Monat
Is doch scheissegal was du frisst. Poste einfach die Liste mit dem Stoff den du dir reinknallst und gut is. Dann kann jeder selber entscheiden, ob er die Kohle dafür raushauen kann und will und ob er für 10 Jahre Blähmuckies seinen kompletten Körper schrotten will.
Tobias Hahne
Tobias Hahne Vor Monat
😂😂😂😂😂
Sam Wilson
Sam Wilson Vor Monat
Du atmest schwer. Wieso? :D
Paolo Mazzeo
Paolo Mazzeo Vor Monat
Brokkoli beschte
Birtan Hakverdi
Birtan Hakverdi Vor Monat
Du solltest auch mal mehr Dehnübungen machen, damit du auch mal ohne große Anstrengung aus dem untersten Regal etwas raus holen kannst. Bist ja wie ein Baum... Ist nicht böse gemeint...
Farbiger Johannes
Ketchup und Mayonnaise ist ziemlich verwirrend weil dass eine rot ist und das andere weiß ist Rindfleisch Apotheke Triumph Marmor Rhetorisch Rhythmus Salmonellen Ernährungsplan Elektrizität Monitor
Ralf Steffler
Ralf Steffler Vor Monat
Lieber Tobias, mit 6,500 Kalorien ernähr' ich meine ganze Familie ! Muskel~Masse hast du genug, du solltest nun definieren ! Wenn du möchtest, zeig ich dir wie man ein Omelett mit frischen Champignons macht. Ketogene Diät ! ------------------- Ich hab' in einem 4 Sterne~Hotel 100 Omeletts in der Frühschicht rausgehauen! Ein Bodybuilder aus den USA bestellte zweimal nach ! Der sah aus wie Lou Ferrigno und behauptete er ist auf 4500 Kcal ! ------------- Ora et labora Dipl.-Ing. Ralf Steffler Netcool Certified Consultant ----------------------------- 63069 Offenbach am Main Out~of~The Box Solutions
Kevin3dp
Kevin3dp Vor Monat
Warum nur eine Banane? Ich dachte Bananen sind gut?
Kevin3dp
Kevin3dp Vor Monat
Alles klar. Danke
Tobias Hahne
Tobias Hahne Vor Monat
Haben aber auch kcal
Kurt Sennerich
Kurt Sennerich Vor Monat
Nachdem du niemanden gefragt hast, ob er im Video sein will, mache sie unkenntlich.
Globus Bikes
Globus Bikes Vor Monat
Nicht nur das. Filmen darf er im Supermarkt ohne Drehgenemigung vom Unternehmen auch nicht.
Eric SPunkt
Eric SPunkt Vor Monat
Tja Bodybuilding macht Blasen im Kopf und runde Knie. Hat Bud Spencer immer gesagt, und der Typ hier ist der beste Beweis.
AkariStudios AKS
Sag mal kommst du aus Tangstedt? Sieht da voll so aus? :)
Tate
Tate Vor Monat
Ich würde das hänchen nicht im Supermarkt kaufen sondern beim Fleisch geschäft ,es schmeckt besser und ist auch einfach besser
Tate
Tate Vor Monat
+Tobias Hahne Hauptsache es ist kein Fleisch aus der massenhaltung🙂
Tobias Hahne
Tobias Hahne Vor Monat
Leider aber oft das selbe nur ausgepackt
Player Hater
Player Hater Vor Monat
Wie ruhig er beim einkaufen ist lässt sich zeit sieht sich alles genau an :) ich bin so einer der nur schnell schnell alles erledigen will
Anonym Streamer
Anonym Streamer Vor Monat
Wo wohnt der ?
ak A.k
ak A.k Vor Monat
Haut ist schlecht = Testo und nicht quark😂😂😂
arthurspooner
arthurspooner Vor Monat
der kerl ist sympathisch
Seargent Sensimilla
Traurig das jeder unwichtige Mensch heutztuage meint er müsse jeden Scheiß mit einer Kamera festhalten.
Lunaticious Official
Alder bei 0:54 siehst du aus wie hardgainer tobi auf stoff
roul senz
roul senz Vor Monat
Hey Tobi, geiles Video besuch doch mal meinen neuen Shop habe jetzt meine neuen Wirst Wraps gelauncht, danke für dein Tipp!Erstbesteller bekommen auch noch den 8 Wochen Sixpack Guide dazu.Bis dahin Tobi.... Zum Shop>>fitstore.ebik24.com/produkt/viking-handgelenkbandage/
alex zippo
alex zippo Vor Monat
Scheiss ´Discounter ! besser beim Bauern einkaufen !
IzzeeeGTAS
IzzeeeGTAS Vor Monat
Kleiner Basic Einkauf für den Tagesbedarf... Ich glaub das Geld was er da gelassen hat reicht mir für die ganze Woche^^
Cheyhey
Cheyhey Vor 25 Tage
+Greetox 95 dann halt 2 tage :)
Greetox 95
Greetox 95 Vor Monat
Er hat doxh gesagt eine banane am tag und 7 eier obwohl er mehr gelkauft hat. 2 beutel reis isst er auch net am Tag...
Karl Dornhöfer
Karl Dornhöfer Vor Monat
Komischer Sport, wer will denn so aussehen: Aufgedunsen, dick, kurzatmig, ungelenkig( Toastszene) Der Tip: abspecken, Ausdauersport, Beweglichkeits- und Koordinationstraining, vernünftig ernähren, Sympathisch ist der Dicke ja!
Harald Heller
Harald Heller Vor Monat
Was du für fette Arme hast man :D Da kriegt man ja Angst... Respekt
Bärenjude
Bärenjude Vor Monat
Brauchst du nicht, mit solchen Armen kann man sich eh kaum bewegen. Hab lieber Angst vor Menschen mit Kohlohren 😉
A Y
A Y Vor Monat
Glaube Stück Toast Brot hat mehr Hirn
ChelseaFlowes
ChelseaFlowes Vor Monat
Und Du solltest dir mal einen Duden zulegen
Sascha Funk
Sascha Funk Vor Monat
Ich ess gern Leber mit Apfelmuß. Klingt erstmal seltsam. Schmeckt aber super zusammen. Habe ich zum ersten Mal im Sternerestaurant gegessen.
Willi Herold
Willi Herold Vor Monat
Hast wohl für die Kamera den Anabolschrank ausgelassen. Richtiger Alfred Jodocus Kwak.
Sanny Maier
Sanny Maier Vor Monat
Willi Herold er scheint aber nicht sonderlich fröhlich
boernsen von
boernsen von Vor Monat
Alter ALDI war besser ... 3 Gänge rein rauf runter zack fertig ... und jetzt suchst dich dusselig
Pedro Fiel
Pedro Fiel Vor Monat
Sehr gut dass du nicht den billigsten Dreck aus der Stallhaltung holst 💪
DA gro
DA gro Vor 26 Tage
Pedro Fiel Dafür aber das billige Antibiotika Hühnchen 😂
Michael
Michael Vor Monat
Pedro Fiel naja Stallhaltung plus ist auch nicht viel besser. Selbst bei bio wird man ja oft beschissen.
Odrakan
Odrakan Vor Monat
Pedro Fiel das habe ich mir auch gedacht, da kann man noch so viel auf die Ernährung achten ;)
Philipp Garske
Philipp Garske Vor Monat
So als Anfänger/Wiedereinsteiger/Lauchderschonseit7Jahren60kgwiegt, der es nur sehr schwer schafft viel zu essen bzw "sauber" seine Kalorien/Makros abzudecken sind so Basic-Einkäufe echt ne super Sache um mal ein paar Sachen auszuprobieren bzw Sachen kennenzulernen mit denen auf seine Nährwerte kommt. Habe hier in der Nähe als Discounter Aldi, Lidl und Penny (in dem ich selbst auch noch arbeite) und gehe auch in jedem davon hin und wieder mal hausieren. Für mich und meine Partnerin (welche mit mir wieder angefangen hat ins Gym zu gehen) hab ich jetzt direkt ein, zwei Sachen die man von Aldi mal mitnehmen könnte (gerade bei dem Eis wird sie wahrscheinlich nen Geilheitsanfall bekommen, wenn es nicht gerade ausverkauft ist).
Grumpy Hater
Grumpy Hater Vor Monat
Steroide und Anabolika ... zeig uns doch mal deine andere Liste, Du Opfer! Außerdem atmest Du schwer ... Du machst es echt nicht mehr lange
Eine Coca Zero ohne Aspartam bitte
6:32 Quatsch , ist der selbe Scheiß , nur nicht lange haltbar , da nicht abgepackt. Dir "Metzger" kaufen doch auch von Groß-Industrien.
Nichtskönner
Nichtskönner Vor Monat
Naja immer wenn ich abgepacktes Fleisch kaufe fließt ein halber Liter Wasser raus. Beim Metzger ist mehr Fleisch und weniger Wasser
Berlin Wedding
Berlin Wedding Vor Monat
basmati Reis wird von Tüten hergestellt glaube mir was wir essen ist zum Teil Plastik.bleibe fit und nicht zu viel ducken dann kommen gerräuche raus :)
Cheyhey
Cheyhey Vor 25 Tage
+Berlin Wedding "basmati reis wird von tüten hergestellt" jeder? welcher? quellen?
Berlin Wedding
Berlin Wedding Vor 25 Tage
+Cheyhey dann gucke mal wie das ist in Afrika so ablaufen tut.aus Plastiktüten wird das hergestellt.ich laber nicht einfach so um den brei.und so war ich auch noch nie gewesen.ich rede nur das was ich weiss und selber gesehen habe.der war ein Insider mit versteckter Kamera.mensches kindes man mach doch was du willst.ab
Cheyhey
Cheyhey Vor 25 Tage
weg mit dem aluhut... seit wann kann plastik wasser aufnehmen? in manchen ländern (auch china, woher du deinen quatsch hast) wird oftmals plastikreis hergestellt und verwendet, um es als vorschau im geschäft zu haben, damit man sieht was man direkt isst.. selbst touristen der "plastikreis" ist fast doppelt so teuer wie normaler reis.. ich mag es ja, sachen zu hinterfragen.. aber dummes dahergelaber wenn man vor jahren mal was gehört hat.. das muss doch nich sein, oder?
YourArgumentIsInvalid
7UP LIGHT? GUTER MANN!
Samuel Salam al Rashid
LOL wieder mal ein typisches Beispiel für Gehirnmangel bei Muskelschmalz. Diesem Vollpfosten springt die Dummheit geradezu aus dem Gesicht.
Menschenfischen
Menschenfischen Vor Monat
Natural Bodybuilding :-%
Preußens Sohn
Preußens Sohn Vor Monat
Wußte garnicht das Aldi Anabolika verkauft, was für eine aufgeblasene Kröte
Tobias Hahne
Tobias Hahne Vor Monat
Direkt neben den Milchschnitten 😂😂👍🏻👍🏻
Mitch Buchannon
Mitch Buchannon Vor Monat
Wichtiger ist was es vorne aufm Parkplatz im Kofferraum zu kaufen gibt, das macht Muskeln!
deniz yildiz
deniz yildiz Vor Monat
Hoch lebe testo😁
Das Landei
Das Landei Vor Monat
Das Zeug was du da Honig nennst, ist gepanschter Misst aus dem NICHT-EU-LAND, aus dem die guten Inhaltsstoffe für die Kosmetik rausgefiltert sind. Gehe lieber zum Imker aus deiner Region und hole dir deinen Honig frisch. LG
Das Landei
Das Landei Vor Monat
+Tobias Hahne Super 👍🏻 Und du tust noch etwas für die Umwelt 👍🏻
Tobias Hahne
Tobias Hahne Vor Monat
Das passt, vor zwei Tagen gerade umgestiegen
K. O.
K. O. Vor Monat
Was für ein blinder Vortrag 😂😂
inXsights
inXsights Vor Monat
2:53 ja du stehst auf die großen bananen ge ^^
machtdickearme
machtdickearme Vor Monat
das wir dir nicht so Gut bekommen zu viel Karzinogene
machtdickearme
machtdickearme Vor Monat
+WiseGuy ne das muste ich erst mal nachschauen wiest ja dicke arme kleines Hiern 😍🌷🌺🍀
WiseGuy
WiseGuy Vor Monat
Boah ! Du kennst ein Fremdwort.
Q
Q Vor Monat
seit wann hat Aldi Roids? :P :D
SchauEineFliege Klatsch
Isst du die Eigelbe alle mit? Oder wieviele isst du?
Der Maddin
Der Maddin Vor Monat
Täuscht das oder kommst schon beim Sprechen aus der Puste?
Zentoxeon
Zentoxeon Vor 28 Tage
Warrior einfach mal so ohne Sinn beleidigt...
TheShooter204
TheShooter204 Vor Monat
+Warrior hahahahaha
Warrior
Warrior Vor Monat
der hat die hurensohn krankheit
EukoBlue
EukoBlue Vor Monat
Rede doch vernünftig und deutlich. Schrecklich
Mörtel K
Mörtel K Vor Monat
3:30 Der Moment wo du realisierst dass JEDE Avokado sich in seinen Händen "weich" anfühlen dürfte ...
Ricco S
Ricco S Vor Monat
Kauf dir Soda stream. 😁
Licious B.
Licious B. Vor Monat
Für den Körper ist es besser, pflanzliches Eiweiß in Form von Hülsenfrüchten zu konsumieren und auf tierisches weitgehend zu verzichten...
batsuaori
batsuaori Vor Monat
Boah... du bist voll knuffig 😍😍😍
Q Q
Q Q Vor Monat
Kannst ihn bestimmt iwie finden und die Eier ausblasen?!
shinflagg
shinflagg Vor Monat
Auf meinem Ernärungsplan steht nur eine Portion Majonaise, daher kaufe ich immer direkt den 10 Liter Eimer, da ich ja nur eine Portion nehmen darf...
Gerj2 6
Gerj2 6 Vor Monat
Toastszene, gelenkig wie ein alter Hund 🤣
Thommy Gun
Thommy Gun Vor 15 Tage
😂 aber echt!!!
kANALe Grande
kANALe Grande Vor Monat
Schon schwierig in dieser Offline-Welt zurecht zu kommen...
Eichhoernchen
Eichhoernchen Vor Monat
hahaha 1,5 kg Magerquark am Tag und schlechtes Hautbild?! Vllt lag das am Testo ? Oo Einfach mal ehrlich erzählen, die meisten, die hier gucken sind naturale Beginner und brauchen nicht so viel Eiweiss. Kein Bedarf 2 kg Fleisch am Tag zu fressen oder sowas.
Einfach#Fabi Einfach#
Jo fett welcher Bezirk /Filiale war dass ::: PS. Schrank 💪
Silent pain
Silent pain Vor Monat
Besser haben als brauchen....das sage ich mir beim Eis auch immer :D :D
Silent pain
Silent pain Vor Monat
+Tobias Hahne Ohja....ich liebe ja das Ben&Jerrys Strawberry cheesecake. Will gar nicht wissen wie viel Geld ich dafür schon ausgegeben habe :D Gibt halt leider keine so wirkliche Alternative die da ran kommt :D
Tobias Hahne
Tobias Hahne Vor Monat
Eis geht immer 👍🏻😂
bruuuh uhhhuu
bruuuh uhhhuu Vor Monat
Für´s einkaufen, schon ein wenig aus der Puste ;D :O
Essen Und so
Essen Und so Vor 23 Tage
+Cheyhey sorry so war es eigentlich gemeint
Cheyhey
Cheyhey Vor 23 Tage
+Essen Und so bei massigen joa, bei großen nicht unbedingt :p
Essen Und so
Essen Und so Vor 23 Tage
+Cheyhey oder nicht?
Cheyhey
Cheyhey Vor 25 Tage
+Essen Und so emmmm.. ok
wolfgang de Koj
wolfgang de Koj Vor 25 Tage
ALLE. aufgepumpten Kraftsportler sind schnell außer Puste. Extreme Muskelmasse quetscht die Arterien zusammen. Der Rest erklärt sich von selbst.
miro the_melancholicdreamer
wenn du ne Menge Reis brauchst, isst und dir die kleinen Packungen auf den Geist gehen,bei nem Türken oder so,diese kleineren Geschäfte..da gibs Säcke,meiner Meinung praktischer,und Plastikmüll eingespart :)
Jupp Dreschke
Jupp Dreschke Vor Monat
Cooler Typ. Bist echt ein Vorbild in der Natural Bodybuilder Szene.
Gerd Heinz
Gerd Heinz Vor Monat
Du Vollidiot 😅
izzet Saim redmos
Ulan schweinsteiger früher hättes du niemals bei aldı eingekauft
HiT MUNDO
HiT MUNDO Vor Monat
Tobias , wo hast du dein Ernährungsplan ? ich brauch auch einen ,aber der zuverlässig ist. Bitte um Hilfe
Sanny Maier
Sanny Maier Vor Monat
Was waren denn mit den Vikinger? Die hatten keinen Ernährungsplan und bla bla mal im Ernst hilft mir mal! Mein Onkel ist ein Tier der trinkt Und taucht isst wie ein Ochse aber der ist von der Statur nicht weit entfernt....wenn ich dem einen Ernährungsplan geben würde würde er mich essen 😂😂😂😂
Cari NNA
Cari NNA Vor 2 Monate
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Ingo Vogelmann
Ingo Vogelmann Vor 2 Monate
Schon Scheisse, wenn man sich kaum bewegen und kaum atmen kann.
floriangaming gta
floriangaming gta Vor 2 Monate
Gehe mal Norma
Tudor Constantea
Tudor Constantea Vor 2 Monate
Kofland ist das Beste
LordVamp88
LordVamp88 Vor 2 Monate
@tobias Hahne ich kaufe gerne bei kaufland ein wenn ihr das habt .
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